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いきなり夏になって、朝から汗だく。
こんなに汗をかいているのに体重が減らないのは、それだけ身が詰まっているということだろうか。ダイエットはもはや絶望的である。
昨日は手抜きして山かけ丼（私はマグロ抜き、つまりトロロご飯）。妻の実家から届いた海苔をもんでパラパラ。他に、冷や奴、レタスと塩もみしたキュウリのサラダ。
変わり映えのしない食卓。