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偽ステーキ（洋風焼肉）、カボチャと水菜のサラダ、昨日のシチューの残り。
格安の焼肉用もも肉を買ったのだが、シチューの残りがあったので洋風に味付けしてステーキと言い張る。オリーブオイルを熱したフライパンでニンニクと塩コショウした肉を焼きバターと塩。
カボチャは薄く切ってフライパンに残ったバターで炒め、水菜の上に載せてドレッシング。